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Les meilleurs rituels naturels pour se détendre...
Il y a ces soirs où l’on voudrait juste se détendre… et rien ne se passe. Le corps reste en alerte, la mâchoire est serrée, la respiration courte. On coupe l’ordinateur...
Les meilleurs rituels naturels pour se détendre après une journée stressante
Il y a ces soirs où l’on voudrait juste se détendre… et rien ne se passe. Le corps reste en alerte, la mâchoire est serrée, la respiration courte. On coupe l’ordinateur...